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Willkommen und schön, dass du hier bist! Ich bin Dennis, Autor und Life Coach. Nimm Platz und fühle dich willkommen! Du findest hier alles über modernen spirituellen Lifestyle, die Kraft der Innenweltreisen sowie viele weitere spannende Themen auf dem Weg zu dir selbst.

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Dennis

Wie Krisenzeiten uns beschenken und was wir daraus lernen dürfen

Derzeit kommen wir nicht umhin, uns mit der (inneren & äußeren) Unsicherheit, unseren Ängsten aber auch unseren Wachstumsmöglichkeiten auseinanderzusetzen. Und möglicherweise liegt genau darin jener Same, der uns zur Veränderung, zum Umdenken und zur wahren Reflektion ermutigt.  So erschreckend die täglichen Zahlen sowie der Blick in eine ungewisse Zukunft auch sind, so wissen wir, dass das Leben weitergehen wird – doch zu welchem Preis und mit welcher Qualität?  Viele tausende von Menschen sind bereits vom sich ausbreitenden Coronavirus betroffen und es ist allzu menschlich, dass wir gerade ihnen unser Herz öffnen und Mitgefühl schenken.  „Gemeinsam gegen die Krise“ oder „im Kampf gegen das Virus“… Doch… Wann immer du „gegen“ etwas bist, es ausschließt oder bekämpfst, stärkst du das, was du in Wahrheit ablehnst. In dieser Haltung wirst du permanent in einem Kriegsmodus sein, der dir

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Dennis

Crystal Grids – Wie du Kristalle und ihre Kraft zum Leben erwecken kannst

Wir träumen die tiefsten und weitesten Träume in unserem Herzen. In unserem Ursprung. Wir haben Wünsche, Ziele und Ideen…  Doch womit werden wir diese manifestieren? Was bewegt unsere Seele und unseren Geist und auch unsere Gedanken dazu, etwas völlig neues zu wagen?  Es ist lange her… Vor einigen Jahren lernte ich die Methode der Crystal Grids kennen. Eine Art Mandala oder Muster, die mit Hilfe verschiedener Kristalle gelegt wird und so ein verblüffend einfacher Prozess in Gang gesetzt wird, der im wahrsten Sinne des Wortes kein Stein auf dem anderen lässt. Natürlich symbolisch auf unser Leben übertragen. Stell es dir so vor: Jeder Kristall, Edelstein bzw. Stein besitzt eine ureigene Schwingung und beinhaltet ein Geschenk an uns Menschen, die viele wichtige Eigenschaften in uns verstärken kann. Sie heilen. Sie lösen. Sie tragen Informationen in sich,

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Dennis

Wellness-Routine // 4 Schritte zu mehr Schönheit und Wohlbefinden

Selfcare ist derzeit in aller Munde. Kein Wunder. In keiner Zeit war die Selbstfürsorge so wichtig, wie jetzt! Denn wir leben nun mal in großen Umbruchszeiten und Zeiten, in denen wir selbst meist viel zu kurz kommen und uns völlig vergessen. Dabei ist eine gesunde und auf die eigenen Bedürfnisse abgeschnittene Wellness-Routine jene Formel, die uns (endlich wieder) strahlen lässt. Ich persönlich zelebriere meine ganz eigenen Rituale tagtäglich, korrigiere hier und da den Kurs und habe herausgefunden, dass eine stabile und regelmäßige Selfcare-Practice das Leben so viel schöner und angenehmer machen kann. Vor einigen Jahren fehlte mir jeglicher Sinn – überhaupt die Idee, etwas für mich persönlich zu tun. Ich tat „schöne Dinge“ eher im außen und ganz besonders für andere. Mich vergaß ich meist völlig. Und das spiegelte sich ganz bald in so vielen

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