Book Guide

Hier findest du hilfreiche Bücher, die dich weiter unterstützen dein Leben mit Ayurveda zum strahlen zu bringen:

Ayurveda

• Ayurveda mit heimischen Pflanzen: Rezepte & Anwendungen für Gesundheit und Energie | Sehr empfehlenswert!
• Das Kochbuch des Ayurveda: Selbstheilung durch die ayurvedische Küche
• Die Ayurveda-Ernährung | Leckere Rezepte!
• Meine Ayurveda-Familienküche

Meditation

• Meditation: Das Tor zum Herzen öffnen | Das wohl beste Buch über Meditation das ich je gelesen habe!
• Meditation für Skeptiker
• Gesund durch Meditation

Yoga

• Yoga: Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene | Enorm hilfreich, einfach und klar!
• Patanjalis Yogasutra: Der Königsweg zu einem weisen Leben
• Yoga und Gefühle: Mit allen Sinnen leben